Фибромиалгия (FMS) - заболяване, характеризиращо се с болка в мускулите и костите

Фибромиалгията (FMS) е хронично ревматично заболяване на меките тъкани. Проявява се с чувство на изтощение, скованост сутрин, а болката в мускулите и костите в цялото тяло идва с други, променящи се заболявания. Какви са причините и симптомите на фибромиалгия? Как се лекува фибромиалгия?

Чуйте какво е фибромиалгия, какви са причините и как се лекува. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети

За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа видео

Фибромиалгията се характеризира основно с обширни болки (мускулно-скелетни), както и обща умора и проблеми със съня. Страдащите от фибромиалгия пътуват от лекар на лекар и рядко намират помощ. Защо? Тъй като лабораторните тестове не показват промени, които показват конкретно заболяване. Например в кръвта няма ревматоиден фактор, който е характерен за други ревматични заболявания. И така, как да се лекува пациент, който казва, че всичко го боли и е невъзможно да се определи конкретна причина?

Лекарите смятат, че съобщените оплаквания са проява на истерия, а не на конкретно заболяване. Изчислено е, че през 5-те години на заболяването пациентът се посещава от поне 15 специалисти. Всеки от тях предписва лекарства, препоръчва нещо, но няма подобрение в благосъстоянието.

Фибромиалгия: непоносима болка

Поставянето на диагноза наистина е трудна задача, тъй като болестта е много разнородна. Няма двама души да страдат по един и същи начин. Фибромиалгията може да възникне сама или с други състояния.

Болката може да е в част от тялото или да се появи някъде в тялото. Обикновено започва в областта на кръста, откъдето излъчва по гръбначния стълб до задната част на главата, до раменете, лактите и ръцете, бедрата и накрая до коленете и глезените. Заболяванията се простират и върху гърдите, сухожилията и връзките и дори челюстите. Характерно за фибромиалгията е появата на т.нар болкови точки. Болката в мускулите и костите може да бъде дълбока, дифузна или хронична. Пациентите се оплакват от пулсиращи, пронизващи, усукващи, убождащи и стрелящи болки в мускулите.

Фибромиалгията е порочен кръг - болката води до мускулно напрежение, което от своя страна прави оплакванията още по-тежки. Често има и неврологични нарушения: изтръпване и изтръпване. Мускулната скованост се появява сутрин. Не е известно защо болката се увеличава и намалява. Обикновено се усеща по-силно в студени или влажни дни, безсънни нощи, след изтощителна физическа или умствена работа.

Постоянна умора - симптом на фибромиалгия

В допълнение към мускулните болки, пациентите се оплакват от обща умора, отслабен имунитет, тежки нарушения на съня и увеличени лимфни възли. Преобладаващата умора не ви позволява да извършвате най-простите дейности. С развитието на болестта независимостта значително намалява.

Безсънието е често срещано при фибромиалгия. Нарушенията на съня са свързани с ненормален ритъм на секреция на мелатонин, кортизол и DHEA. Изследванията също така показват аномалии във фазата NREM (дълбок сън) - това предотвратява дълбокия и регенериращ сън, тъй като той непрекъснато се прекъсва от внезапна мозъчна дейност (сякаш е изваден от дълбок сън). Оттук и непреодолимата умора.

Други симптоми, придружаващи заболяването, са също толкова обезпокоителни. Често има свръхчувствителност на червата и пикочния мехур, мигреноподобни главоболия, синдром на неспокойни крака, нарушения на паметта и концентрацията, свръхчувствителност на кожата, обриви, сухота в очите и устата, тревожност, депресия, звънене в ушите, световъртеж, нарушения на зрението и координацията. Пациентите се оплакват от т.нар бучки в гърлото, студени ръце и крака. Има и заболявания на вътрешните органи (въпреки че те не са повредени). Това се случва неконтролирано, учестено дишане, сърцебиене в покой, дискомфорт в стомаха, запек или склонност към диария, често уриниране.

Типични симптоми на фибромиалгия

• болка във врата, излъчваща се към шията и раменете
• болка в кръста, излъчваща се нагоре
• наличие на места, особено чувствителни на допир
• влошено настроение, депресия, умора, безпокойство, липса на енергия
• проблеми със съня, събуждане сутрин с болен и схванат гръбначен стълб
• мигрена
• чревни проблеми (от запек до диария)

Което е благоприятно за получаване на фибромиалгия

Ако изброените по-долу фактори се появят единично, тялото ще се справи с тях. Ако се натрупат, те могат да причинят фибромиалгия.

• физически заболявания и наранявания
• значителни и неподходящи физически натоварвания
• семейни проблеми
• раздяла с близки
• житейски кризи
• психологическа вреда
• понижаване на социалната позиция
• изолация
• депресия
• мобинг
• професионални проблеми
• финансови проблеми

Прочетете също: Неврологични паранеопластични синдроми Myoclonus (неволеви движения): причини, симптоми, лечение Невралгия или невралгия - болка без причина

Фибромиалгия ли е?

Лекарят провежда интервю и изследва чувствителността на определени точки по тялото. За фибромиалгията се демонстрира от:

• Болката се е разпространила във всички части на тялото за минимална продължителност от три месеца.
• Болка или нежност, които се появяват след изстискване на поне 11 от 18-те забележителности. Чувствителността им се измерва със специално устройство - долориметър. Лекарят проверява налягането на налягането и го увеличава постепенно, за да види кога усещането за натиск се променя на болка.

Лечение на фибромиалгия

Нито едно лекарство не може да унищожи фибромиалгията. Въпреки това, някои мерки могат да осигурят облекчение, ако се използват правилно, като антидепресанти.

Най-често пациентите приемат болкоуспокояващи и тъй като са неефективни, се обръщат към нестероидни противовъзпалителни лекарства, които облекчават болката в по-малко от една четвърт от случаите. Мускулните релаксанти произвеждат желания ефект само за няколко. А свързаните транквиланти и хапчета за сън предизвикват пристрастяване. Поради това те трябва да се използват възможно най-рядко.

Симптомите на заболяването се облекчават чрез редовен прием на Myalgan. Той добавя енергия, подобрява благосъстоянието, намалява мускулното напрежение, подобрява кръвообращението и облекчава болката. Препаратът съдържа, наред с други специални биоукрепени екстракти (BioEnhanced Extraction) от листа на маргаритка. Екстрактите се използват широко в борбата с различни видове болка, включително мигренозно главоболие, невралгия, болки в стомаха и др. Екстрактът помага и при стомашно-чревни разстройства, нарушения на пикочните пътища, сърцебиене, подуване, треска, нощно изпотяване. Също така съдържа биоукрепени екстракти от гроздови листа, маслини и плодове от ананас, които имат противовъзпалителни свойства.

Успехът на терапията зависи от промените в начина на живот. Лекарят трябва да научи пациента да третира тялото по различен начин. Ако е възможно, трябва да премахнете монотонните дейности от живота или да ги разпространявате с течение на времето. Повтарянето на същите дейности увеличава напрежението в мускулите и сухожилията, така че може да причини болка. Същото се отнася и за домакинската работа или хобитата (плетенето ще увеличи болката).

Важно

Около 36 процента от пациентите страдат от синдром на фибромиалгия. население. В Полша тя е 1,2-2,4 милиона души. Обикновено това са жени между 35-55. на възраст, а мъжете между 45 и 55 година от живота. Но болестта може да се появи на всяка възраст и засяга децата.

Все още не знаем откъде идва. Повечето специалисти са единодушни в едно: Пациентите изпитват по-силна болка поради неправилна обработка на сензорни входове в централната нервна система.

Подробните изследвания показват много нередности, например повишено ниво на т.нар вещество Р в гръбначния мозък, нисък кръвен поток в областта на таламуса, дисфункция на оста на хипофизата, ниски нива на серотонин и триптофан, неправилно функциониращи цитокини.

Някои хора обвиняват развитието на фибромиалгия в генетично предразположение. Известно е също, че заболяването се развива по-често при хора, които са загубили родителите си в млада възраст, са били малтретирани, имат вродени или придобити промени в гръбначния стълб или ставите.

Това може да помогне при фибромиалгия

Изключително важно е да се отпуснете и да се отпуснете. Можете да изберете една от техниките за релаксация и да я използвате редовно. Препоръчват се и изометрични упражнения, които помагат в борбата със стреса - опасен при фибромиалгия.

Движението е незаменимо лекарство. Гимнастиката трябва да започне с загрявка. Правилното обучение трябва да се адаптира към фитнеса. Упражняваме се, доколкото тялото ни позволява. В началото може да бъде трудно, но с течение на времето установявате, че редовните тренировки намаляват болката. Облекчение носи физическата терапия (главно TENS - електрическа нервна стимулация), криотерапията, топлинната обработка, масажите, акупунктурата, хидротерапията.

Животът с хронично заболяване е предизвикателство както за пациента, така и за семейството му. За да не се влошат отношенията с роднините, понякога е необходима помощта на психолог. Работата с него е насочена към повишаване на самочувствието, борба със стреса, учене за разрешаване на конфликти и т.н.

Терминологичен речник

• Вещество Р - (невропептид), освободено от нервните влакна. Среща се в централната нервна система и в околоплодните части на нервната система. Отговаря за разширяването на кръвоносните съдове.
• Серотонин - хормон, важен за правилното функциониране на централната нервна система. Нивото му влияе на настроението, възприемането на болката, качеството на съня, сексуалните нужди, апетита и импулсивното поведение.
• Триптофан - аминокиселина, която е част от протеините, например краве мляко. Не се произвежда в човешкото тяло. То трябва да бъде снабдено с храна.
• Цитокини - известни като хормони на имунната система. Те влияят на растежа и стимулират дейността на клетките на имунната система.
• Мелатонин - хормон, произвеждан от епифизата, очната ретина и храносмилателната система. Регулира процесите на заспиване, влияе на фазите на съня.
• Кортизол - хормон, произведен от кората на надбъбречните жлези. Нарича се хормон на стреса, защото повишава нивата на кръвната захар.
• DHEA - хормон, който забавя процесите на стареене на тялото.

месечно "Zdrowie"