За да определят дали здравословният начин на живот може да помогне за намаляване на ефекта от професионалния стрес върху коронарната артериална болест, изследователите разгледаха седем кохортни проучвания на голяма европейска инициатива, включващи 102 128 души, които не са болести по време на 15-годишен период на проучване (1985-2000 г.). Участниците на възраст от 17 до 70 години (средно 44, 3) са от Обединеното кралство, Франция, Белгия, Швеция и Финландия и повече от половината (52 процента), жени.
От общите участници 16 процента (15 986) съобщават за стрес, свързан с работата, определен от конкретни въпроси, свързани с заетостта, в допълнение към факта, че изследователите определят три категории начин на живот въз основа на тютюнопушенето, консумацията на алкохол, физическа активност / бездействие и затлъстяване (индекс на телесна маса). Здравословният начин на живот нямаше рискови фактори за начина на живот, умерено здравословният начин на живот имаше рисков фактор, а нездравословният начин на живот включваше два до четири рискови фактора.
Общо 1 086 участници са имали случаи на коронарна болест на сърцето през периода на проследяване. Честотата на коронарната артериална болест на десет години е 18, 4 на 1000 души за хората с напрежение на работното място и 14, 7 за хората без напрежение, докато хората с нездравословен начин на живот имат процент на 10-годишната честота е значително по-висока (30, 6 на 1000) в сравнение с тези със здравословен начин на живот (12 на 1000).
По този начин, честотата на заболеваемост е 31, 2 на 1000 за участниците в това изследване с напрежение на работа и нездравословен начин на живот, но само 14, 7 на 1000 при хора с напрежение от работа и стил на здравословния живот. Според авторите на изследването тези данни от наблюдението предполагат, че здравословният начин на живот може значително да намали риска от коронарна болест на сърцето при хора със стрес на работното място.
„Рискът от коронарна болест е по-висок сред участниците, които съобщават за стрес, свързан с работата и нездравословен начин на живот, тъй като хората с напрежение, свързани с работата и здравословен начин на живот, имат около половината от процента на коронарна болест. "пише д-р Мика Кивимяки от катедрата по епидемиология и обществено здраве на" University College London "(UCL) в Лондон, Обединеното кралство.
Тестовете на рандомизирани контролирани проучвания показват, че промените в начина на живот, като загуба на тегло и спиране на тютюнопушенето, могат да намалят риска от заболяване. "В допълнение към съветите за стрес, лекарите могат да обмислят да обръщат повече внимание на рисковите фактори на начина на живот при пациенти, които съобщават, че имат напрежение на работното място", заключават авторите.
Източник: www.DiarioSalud.net
