Бих искал съвет какво да ям, за да напълнея с камъни в бъбреците? Абсолютно трябва да напълнея, защото имам здравословни проблеми, лекарите установиха, че имам подвижен бъбрек, казват, че това е причината за поднорменото тегло. (55 кг височина 172). Бих искал да отбележа, че страдам и от камъни в бъбреците, в тялото ми се образуват калциеви сенки. Моля за диета за напълняване, която изключва образуването на камъни.
Диетата трябва да съдържа повишено количество въглехидрати и ограничено количество протеини. За да напълнеете, трябва да ядете 4-5 хранения на ден. Трябва да ядете повече пълнозърнести зърнени продукти (пълнозърнест хляб, тестени изделия, крупи, царевични люспи, ечемик), както и мазнини като масло, зехтин.
Вашата диета трябва също да включва цитрусови плодове, плодови сокове (те могат временно да заменят водата), зеленчуци като краставици, царевица, лук, маруля, зеле и месо. За да напълнеете, трябва да ядете около 2500-3000 ккал на ден. Нутридринките могат да бъдат полезни.
Трябва да внимавате с млякото и млечните продукти. При лечението на калциеви камъни има и добър ефект от ограничаването на доставките на храни, съдържащи оксалат. Не трябва да ядете боровинки, грозде, бобови растения, спанак, ревен, цариградско грозде, стафиди, сливи, карамфил, какао и киселец. Освен това трябва да ограничите консумацията на боб, домати, брюкселско зеле, портокали, ананас, ягоди.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Агнешка ŚлусарскаСобственик на диетичната клиника 4LINE, главен диетолог в клиниката по пластична хирургия на д-р А. Санковски, тел.: 502 501 596, www.4line.pl
