Мога ли да спортувам по време на двойна бременност?

Аз съм в 6-ия месец от бременността с близнаци. Със съгласието на лекаря спортувам три пъти седмично - йога, стречинг и 20 минути на стационарно колело. Преди две седмици съпругът ми ми купи монитор за пулс за безопасност и забелязах, че по време на тренировка на колело пулсът ми се увеличава много бързо, дори до 150 -160. Това ме плашеше, защото винаги се опитвах да тренирам разумно, но не мислех, че пулсът се увеличава толкова бързо, не го бях усещал преди. И бих искал да добавя, че тренирах систематично спорт преди бременност. Мога ли да навредя на най-малките? Вече напълно се отказах от тренировките.

Практикуването на спорт по време на бременност, особено при близнаци, трябва да се наблюдава от лекуващия лекар и треньор с опит в гимнастиката за бременни жени. Не се препоръчва колоездене по време на бременност.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Асистент в Катедрата и клиниката по акушерство и гинекология в Медицинския университет във Варшава. Приемам частно във Варшава на ул. Krasińskiego 16 m 50 (регистрацията е достъпна всеки ден от 8 до 20 часа).