Ако ви е студено, вземете мерки веднага щом се приберете у дома. Благодарение на естествените методи за затопляне, ще избегнете настинки и лежене в леглото в продължение на няколко дни. Ще помогнат чайовете от липа и бъз, мед, джинджифил, канела и карамфил. Опитайте прости начини за замразяване и ще избегнете настинка.
Не подценявайте настинката, защото тя лесно може да се превърне в настинка. Ето няколко начина да замръзнеш, за да те предпазиш от сериозна инфекция, като започнеш със замръзване на тялото си, защото си се облякъл твърде леко или времето се е променило, или си чакал твърде дълго на автобусната спирка и се прибираш треперещ от студа. Две таблетки аспирин не помагат, все още ви е студено и на следващия ден се събуждате със студено, възпалено гърло, температура и хрема. Започнете малко по-различно.
Прочетете още: Затоплящи чайове
Накиснете краката си и пийте затоплящ чай, за да избегнете настинка
Когато се приберете, първо накиснете краката си в гореща вода, смесена със сол. Грубозърнестият е най-добър, защото съдържа много активни вещества, но обикновената храна също е полезна.Когато се затоплят, разтрийте краката си с камфорна маса (ако нямате такава, може да е крем) и обуйте топли вълнени чорапи. Тяхната „хапаща“ коса дразни рецепторите на всички органи, което ви кара да се чувствате малко по-добре веднага. След това изпийте 1-2 чаши гореща, силна запарка от растения от липа и бъз със затоплящ ефект. Добавете чаена лъжичка мед, сок от половин лимон, щипка смлян джинджифил, канела, счукан карамфил. Това придава на чая леко пикантен вкус. След това се облечете топло, легнете в леглото и го покрийте, за да се изпоти. Доброто изпотяване е ключът към преодоляването на болестта. Заедно с потта изхвърляте токсините, образувани по време на заболяването. Ако вече се изпотявате, сменете пижамата, намажете носа си отвътре и отвън с прополисов мед, сложете таблетка прополис под горната си устна и заспивайте. Прополисът, разтваряйки се под въздействието на слюнката, унищожава бактериите в устата и гърлото. Естествено, идеалното би било, ако можете да останете в леглото още един ден. По този начин ще предотвратите развитието на болестта и ще избегнете прибягването до антибиотици.
Как да си направим затоплящ чай с джинджифил? Вижте
Защо действат лекарствата срещу настинка?
Опитът на народната европейска и източна медицина е съчетан в чая. Затоплящите и потогонните свойства на липовите и бъзовите цветя са известни в полската народна медицина отдавна. По същия начин медът, чиято бактерицидна сила е била използвана в миналото, наред с други за дезинфекция на рани. Старият Киемлич използваше успешно да излива мед върху рани, докато лекуваше изстрела на Кмичич в „Потопът“. Този златен нектар осигурява и цял комплекс от биоелементи, като калций, калий, фосфор, желязо, магнезий и микроелементи, които стимулират клетъчния метаболизъм и улесняват отделянето на токсини. Прополисът, друг пчелен продукт, е естествен антибиотик, който може да унищожи бактериите, устойчиви на фармакологични лекарства и патогенни гъби, както се доказва от проведени научни изследвания, наред с други. в SGGW. Същите средства за борба с настинка, кашлица или съпътстващото заболяване - треска отдавна се използват от народната медицина в много страни по света. Например, прополисът се използва в Кипър за лечение на фарингит и бронхит. Старите рецепти препоръчват 10-20 капки течен прополис да се поръсят върху филийка хляб и да се ядат много бавно, като се дъвче старателно всяка хапка. Този начин на хранене дезинфекцира устата и гърлото и антибиотикът бързо прониква в кръвта. Поради здравето и вкуса си джинджифилът е една от ценените подправки на Изтока. В продължение на векове в китайската и японската медицина пиенето на отвара от корен от джинджифил се използва за борба с грипните микроби и настинките. Лечебният корен помага и при стомашни заболявания, придружаващи тези заболявания и освобождава тялото от токсините, образувани по време на заболяването.
При настинки: карамфил, канела, лимон
Карамфилът и канелата имат противовъзпалителни и аналгетични свойства. Популярен метод, широко използван в Шри Ланка, е да се пие настойка от смляна канела или отвара от парче канелена кора с карамфил при настинка. На свой ред лимоновото масло, известно на всички със своя освежаващ аромат, се използва широко в домашните лекове за настинки в Италия. Тъй като лимонът, освен голяма доза витамин С, съдържа и естествени киселини, които убиват вирусите. Там се препоръчва да излеете 20 капки лимоново масло в половин чаша зехтин и да разтриете гърдите, гърба и шията. След това трябва да се стоплиш и да се погрееш в леглото. Активните съставки, съдържащи се в зехтина и лимоновото масло, ще проникнат в горещата кожа за борба с болестта. Така че, когато лежите в леглото и пиете затоплящ чай с пикантен вкус, знайте, че съставът му се основава на вековния опит на народната медицина от много страни по света.
