На 15 години съм и висок 170 см, тежа 67 кг. Упражнявам се от два месеца във фитнеса и се ограничавам до хранене. Теглото ми е спаднало, но само леко. Какво да направя, за да направим резултатите по-големи?
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl
