Какво е сексуална интелигентност?

Сексуалната интелигентност или SQ е характеристика, която определя нивото ни на удовлетвореност от сексуалния живот. Противно на външния вид, това не зависи от броя на сексуалните партньори, които имате, или от познанията за най-сложните позиции на Кама Сутра. На първо място, SQ е осъзнаване на това, което ни доставя удоволствие в леглото, като същевременно разбираме нуждите на другия човек. Как измервате сексуалния си интелект и го научавате?

Сексуалната интелигентност (SQ), освен подобно име, няма много общо с IQ или коефициента на интелигентност. То се отнася по-скоро до сферата на психиката и начина на изграждане на сексуални отношения, отколкото до теорията на ars amandi. Всеки от нас го наследява от предците си, но това не означава, че хората с нисък сексуален интелект са обречени на скучен, неудовлетворяващ секс.

Често ниският коефициент на интелигентност е резултат от фалшиви убеждения за сексуалния живот, внушени ни от родителите ни в детството, и след това се затвърждават от фалшиви модели, получени от поп културата. За да увеличим сексуалната си интелигентност, трябва да се отървем от всякакви модели в мисленето за секс, които ни пречат да получим пълно удовлетворение от полов акт и да създадем комплекси.

Какво е сексуална интелигентност?

Терминът сексуална интелигентност няма една фиксирана дефиниция. Най-често се определя като набор от характеристики, които характеризират хората, които са напълно доволни от сексуалния си живот.На практика това означава, че сексуално интелигентен човек:

• осъзнава нуждите си и знае какво й доставя удоволствие и кое не;
• чувства се свързан с тялото си, не се срамува от него, той третира физиката като неразделна част от егото си;
• тя е отворена за сексуалните нужди на партньора, но в същото време е напориста и знае как да откаже;
• може да говори с партньор за секс и да му съобщава нуждите си свободно;
• водена от любопитство, вместо да гони сляпо мода, опитва нови сексуални позиции и техники, за да разнообрази сексуалния си живот;
• той непрекъснато „учи“ партньора си и знае как да разпознава невербалните съобщения, изпратени от тялото му (например, знае какъв вид ласки му доставят най-голямо удоволствие или когато партньорът не иска секс).

Сексуалната интелигентност - стереотипи и реалност

Сексуалният интелект до голяма степен предполага зрялост в мисленето за секс, което не винаги може да дойде с възрастта. Много зрели хора възпроизвеждат стереотипите и фалшивите модели, типични за тийнейджърите, които извличат идеите си за секс от порнографски филми или медийни предавания. Образът на човешката сексуалност, произтичащ от тях, е много опростен - според стандартите за поп култура, човек с висок коефициент на интелигентност трябва да има богато сексуално минало, да показва неизчерпаем апетит за секс на всяко място и по всяко време, да знае всички позиции на Камасутра и в допълнение да бъде млад и физически привлекателен. Отговаря ли тази визия на сексуално интелигентен човек на реалността?

Разбира се, че не. Както показват изследвания, проведени от психолог проф. Джон Готман, по-добри резултати в тестовете за SQ са постигнати не от хора, които са сменили партньори като ръкавици, а са били в постоянни, дългосрочни връзки. Установено е, че и те получават по-голямо удоволствие от секса и изпитват повече удоволствие от него. Междувременно прословутите прелъстители постигнаха най-ниските резултати от SQ. Как да го обясня?

Сексът не е състезание с плъхове

Много хора с ниска сексуална интелигентност третират секса като раса, в която не се брои спонтанността, а чупенето на рекорди в броя на „преминалите“ партньори или опитните оргазми. В резултат на това те не могат да се дистанцират от тази сфера на живот и се отнасят много лично към всеки провал в леглото. Този подход към секса води до натрупване на комплекси и прави невъзможно постигането на максимално удоволствие, защото вместо да се фокусираме върху чувствата си и чувствата на партньора си, ние участваме във въображаема надпревара.

Осъзнайте, че сексът трябва да бъде приятен, спонтанен и непринуден. На първо място, той трябва да отговаря на нашите и на партньорските ни нужди и да бъде адаптиран към нашите предпочитания, а не да отговаря на моделите, вкоренени в социалното съзнание. Сексуалният интелект е да си легнем с друг човек, за да оставим зад вратата всички задължителни заповеди, забрани, общи идеи за секс и да правим това, което наистина ни харесва.

Ще ви бъде полезно

Как да увеличите сексуалната си интелигентност?

• по време на секс, не се контролирайте и не се увличайте - не мислете, че партньорът ви ще забележи целулита ви или партньорът ви няма да бъде доволен от вашите размери; сексът не е тест, затова се фокусирайте само върху чувството за удоволствие;
• помислете за настоящата си идея за „перфектен секс“ и се опитайте да разгледате тази сфера на живота по-реалистично - могат ли само красивите хора да имат наистина добър секс? Имате ли нужда от сатенено спално бельо, най-доброто бельо и горящи свещи за задоволяване на секса?
• не приемайте секса изключително сериозно - забавлявайте се в леглото, шегувайте се с него, усмихвайте се повече;
• Говорете с партньора си за вашите желания и проявете интерес към техните нужди - ако имате рутина в леглото, кажете го директно и предложете начини да разнообразите сексуалния си живот.

Сексуалната интелигентност - как да я измерим?

Въпросник на бразилския сексолог д-р Кармита Абдо се използва за измерване на сексуалната интелигентност. Предназначен е само за мъже, защото именно те най-често искат да се „справят добре“ по време на полов акт, което кара повечето от тях да имат погрешна представа за задоволителен секс. Резултатът от текста има за цел да им помогне да променят начина, по който мислят за секса в онези области, които влияят негативно на тяхното самочувствие и увереност.

Направете тест за сексуално отношение и разберете какъв любовник сте

Препоръчителна статия: