Първите симптоми на грип са усещане за разграждане, болка в мускулите, костите и ставите. Как бързо да подкрепим организма в борбата с вирусите, за да не се разболеем от грип или поне да облекчим протичането му? Също така проверете какво да не правите, ако имате грип.
Страхувате ли се, че този път грипът ще ви хване? Ако знаете кои са първите симптоми на грип и можете да ги различите от симптомите на настинка, имате шанса да реагирате достатъчно бързо, за да намалите вредното въздействие на грипния вирус върху тялото си. и не забравяйте, че един от начините за предотвратяване на грип е да се ваксинирате. Всяка година все повече хора се ваксинират. Много работни места организират такива ваксинации за своите служители. Трябва само да кандидатствате.
Произходът на грипа - какво да правя?
След като почувствате, че имате грип, има няколко основни правила, които трябва да запомните. Първите симптоми на грип са сигналът за действие:
- усещане за счупване в костите
- мускулни болки
- Главоболие
- болка при движение на очните ябълки
- чувство за разбитост.
Това е последният момент за укрепване на организма, който атакува вируси. Преди всичко вземете горещ душ - колкото е възможно по-топъл - завършете го, като излеете най-студената вода върху себе си - ще стимулирате малките кръвоносни съдове да работят и ще мобилизирате имунната система да работи.
Ако е възможно, вземете 1-2 дни почивка, яжте здравословна, лека диета и не забравяйте да пиете много - за предпочитане вода. Всички домашно приготвени традиционни лекарства са добре дошли, тъй като антибиотиците не действат в случай на настинка или грип. Не стимулирайте тялото с допълнително кафе, също се откажете от алкохола. Почиването и загряването на тялото ви ще помогнат на имунната ви система да се бори по-бързо с болестта.
Имате ли грип? Внимавайте с лекарствата и не приемайте аспирин!
Честа грешка, направена от хора, които развиват симптоми на грип, е приемането на антипиретици и болкоуспокояващи, когато все още няма индикации или когато има само леко повишаване на температурата. Това само отслабва тялото и го прави неспособен да се защити, когато вирусите атакуват завинаги.
Не забравяйте, че ако искате бързо да се върнете във форма, намалете температурата само когато тя надвишава 39 градуса по Целзий.
Ако вече имате грип и започвате да се лекувате, следвайте режима на дозиране. Учените предупреждават срещу злоупотребата с аспирин, тъй като ацетилсалициловата киселина в комбинация с действието на грипния вирус може да причини неблагоприятни странични ефекти (напр. Да накара вируса да атакува белите дробове). Възрастните трябва да приемат аспирин с повишено внимание, а на деца и юноши в случай на грип не трябва да се дават дори следи от ацетилсалицилова киселина, тъй като те могат да причинят опасно заболяване - синдром на Рейе.
Антивирусните лекарства, отпускани само по лекарско предписание (като Tamiflu) са ефективни в ранните етапи на развитие на грипа. Вземете ги възможно най-скоро, в рамките на 2 дни от първите симптоми на грип. На практика те се използват главно при хора, които са изложени на висок риск от тежко протичане на заболяването и сериозни усложнения, например при хронични белодробни заболявания.
Въпреки това, струва си да получите затоплящ мехлем за втриване и вдишване на основата на естествени ароматерапевтични масла. Може да се използва както от възрастни, така и от деца (над 3-годишна възраст). Този мехлем е чудесен при болки в мускулите и ставите, както и при невралгия. Особено си струва да го използвате при първите симптоми на грипни инфекции, настинки и измръзване.
Прочетете също:
Начини за разболяване от грип. Медът, чесънът, пробиотиците ще помогнат в борбата с грипа. Как да лекуваме грипа естествено
Домашни начини за укрепване на имунитета на организма. Подобрете имунитета си и не се разболявайте от грип!
Грипни антивирусни лекарства. Какви лекарства се използват за лечение на грип?
Препоръчителна статия:
Грипни антивирусни лекарства. Какви лекарства се използват за лечение на грип?Алкохол и първите симптоми на грип
Някои хора съветват, когато грипът ни отведе, да се „обеззарази“ със силен алкохол, например под формата на затоплящ чай „надолу по течението“.
Доказано е, че популярният витамин С не играе защитна роля, когато се развие инфекция. Редовният му прием обаче намалява риска от настинка, особено при хора, които тренират или извършват тежка физическа работа.
Укрепването на имунитета с алкохол е мит - пиенето на сто водка само ненужно ще отслаби организма, намалявайки активността на белите кръвни клетки. Алкохолът, да, унищожава грипните вируси, но ... използван външно за дезинфекция на ръце или ежедневни предмети, за които трябва да се грижим по време на грипния сезон. Честото и щателно измиване на ръцете е един от начините за предотвратяване на грип.
Също така си струва да се използват домашни методи за лечение. Мляко с масло и мед, сироп от лук и чесън в комбинация с почивка и загряване на тялото ще помогнат за преодоляване на грипа.
Какво трябва да знаем всички за грипа? На този въпрос отговаря нашият експерт Аркадиуш Милър, интернист от групата Lux Med.
Какво представлява грипът? Какво го причинява?Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.
Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.
Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.
Препоръчителна статия:
Грип - 7 начина за облекчаване на симптомите на грип
