ПОВЕЧЕ УПРАЖНЕНИЯ, ПО-МАЛКО КОНСУМАЦИЯ НА ЕНЕРГИЯ

Колкото повече упражнения, толкова по-малко потребление на енергия



Избор На Редактора
Странно „виждане“ точно преди лягане
Странно „виждане“ точно преди лягане
Проучване показа, че преди интензивността на упражненията, по-голяма от умерената, тялото спира да изразходва енергия.Колкото повече упражнения се изпълняват, толкова повече енергия изразходва тялото, следователно, толкова повече тегло се губи, но само до определено ниво, тогава потреблението на енергия застоява. Това е заключението на разследване, проведено от американския изследовател Херман Понцер. Констатацията поставя под въпрос някои често срещани практики за предотвратяване на затлъстяването, които твърдят, че телесното тегло е резултат от баланса между енергията,