Освежаващият чай от коприва е една от най-добрите рецепти за използването на това лечебно растение, което е оценено в народната медицина от векове. Какви свойства има чаят от коприва и как да се направи?
Чай от коприва (Urtica dioica L.) е много добър начин да се използват здравословните свойства на това растение. Той е ароматен и освежаващ, можете да го пиете както през лятото, така и през зимата.
За да приготвите чай от коприва, можете да използвате не само листата на това растение, но и тревата от коприва (листни издънки) - и двете суровини се събират преди периода на цъфтеж, т.е. през април и май, защото тогава те имат най-лечебните свойства. Когато копривата цъфти, тя губи по-голямата част от нея.
Копривата се събира най-добре от вас самите, но далеч от пътища и писти, където тя може да бъде замърсена. По време на прибирането на реколтата трябва да носите ръкавици, които ще ви предпазят от попарващи косми, разположени в горната част на списъка. След прибиране на реколтата можете също да изчакате копривата да изсъхне, защото тогава тя губи жилещите си свойства.
Съдържание
- Чай от коприва: как да се направи?
- Чай от коприва: хранителни стойности
- Чай от коприва: лечебни свойства
- Чай от коприва: противопоказания
Чай от коприва: как да се направи?
Чай от коприва може да се приготви от пресни или сушени листа. Една натрупана чаена лъжичка листа от коприва се залива с вряща вода и се оставя да се разтегне. Запарката от пресни листа се запарва за около половин минута, докато изсушените листа се запарват малко по-дълго: 1-2 минути. Ако времето за варене се удължи до 10 минути, цветът и миризмата на инфузията ще бъдат по-интензивни и ще имат по-силен диуретичен ефект. Пресните листа трябва да се изплакнат и смачкат, преди да се налеят с вряла вода.
Чай от коприва се препоръчва да се пие на гладно веднъж или два пъти на ден, без захар. За да подобрите вкуса, можете да добавите маточина, мента, лайка или плодов сок.
Чай от коприва: хранителни стойности
- макро- и микроелементи:
- магнезий
- фосфор
- калций
- сяра
- желязо
- калий
- йод
- силиций
- натрий
- Витамин А
- витамин К
- витамин В2
- витамин Ц
- амин и танинови съединения
- пантотенова киселина (витамин В5)
- органични киселини (например мравчена, гликолова, глицерол)
- етерични масла
- минерали
- хлорофил
- серотонин
- хистамин
- ацетилхолин
- каротеноиди
- фитостероли
- флавоноиди
Чай от коприва: лечебни свойства
Копривата е необичайно растение, което се използва в народната медицина от поколения. Някои хора дори го наричат естествен антибиотик, тъй като съдържа много активни съединения, необходими за правилното функциониране на нашето тяло.
- укрепва организма и го прочиства
- подобрява метаболизма и повишава апетита
- помага в борбата със стреса
- облекчава симптомите на уртикария
- понижава холестерола и кръвното налягане
- намалява възпалението в тялото
- има диуретично действие
- укрепва косата и предотвратява косопада
- почиства и подхранва кожата
- има антибактериален ефект върху устната кухина
- използва се като помощно средство при лечението на ревматични заболявания, както и артрит
Прочетете също:
- Коприва - кога да се бере и как да се изсуши, за да запази лечебните си свойства?
- Сок от коприва - свойства
Чай от коприва: противопоказания
Чай от коприва не трябва да се пие само от хора, които са алергични към това растение (което, за разлика от външния вид, не се случва твърде често), както и малки деца (в техния случай няма надеждни изследвания по този въпрос).
Прочетете също:
- Чай от мента - при какви заболявания помага?
- Билкови смеси за прочистване на организма
Ние разработваме нашия уебсайт, като показваме реклами.
Блокирайки реклами, не ни позволявате да създаваме ценно съдържание.
Деактивирайте AdBlock и опреснете страницата.
