Диета-И-Хранене

Синът ми е на 5 години и тежи 40 кг. Можеш ли да ми помогнеш? Какво трябва да направя? Синът ви висок ли е? Какво беше наддаването му на тегло за 5 години? За да оцените това, имате нужда от персентилни решетки, които се предлагат в интернет. Ако е ниско и

Майка съм на 4-месечно бебе. Отглеждам детето сама, тя работи 16 часа. на седмица в 4-дневната 4-часова система (живея постоянно във Великобритания). Работя от 12 - 16, а по това време моят приятел се грижи за детето. Проблемът е, че не мога

На 32 години съм, ръст 172, тегло 46 кг. Цял живот бях слаб, изследван от различни ъгли от множество лекари, всеки от които диагнозата беше: „генетични състояния, твоята красота“ ... Наскоро, благодарение на изследванията на сина ми, се оказа, че аз

Какво може да се яде след хирургично отстраняване на хемороиди. Как да предотвратим запек? За съжаление запекът не може да бъде напълно избегнат. След известно време обаче всичко ще се нормализира. Засега трябва да спазвате течна диета, след това полутечна и лесно смилаема диета

Жена ми е бременна. Какви храни трябва да има в диетата й през първия триместър? С наситени или ненаситени мастни киселини? Има ли това някакъв ефект върху хода на бременността? Моля, избягвайте наситените мастни киселини. Четене на етикети

Диетата за завършилите гимназия е източник на енергия, необходима в периода на повишено умствено усилие. Благодарение на богатството на подходящи витамини, минерали и други хранителни вещества, той допринася за подобряване на концентрацията, интелектуалното представяне и повишава ch

Здравейте! Аз съм на 41 години. Наскоро загубих работата си и прекарвам много време вкъщи. По тази причина започнах да напълнявам много бързо. За 6 седмици качих 6 кг. Бих искал да отслабна, защото дъщеря ми има сватба през август и дрехите ми са твърде малки за мен. Освен това чувствам

Искам да отслабна. Коя е най-добрата диета? Здравей Patrycja! Най-добрата диета е тази, която отговаря на вашите вкусови предпочитания и начин на живот. Изборът е огромен. Има диети под формата на готови продукти, които са достатъчни за изливане на вода или постно

На 14 години съм и тежа 52 кг. Сега е вероятно 57 кг и честно казано не изглеждам най-добре. На 165 см съм и мисля, че съм прекалено дебела. Моите съученици тежат от 43 до 48 кг и аз съм най-бързият от тях. Срам ме е да ходя на басейн, плаж и други места

Здравейте, имам анорексия (две години, от които през последните шест месеца съм на диета от 300-400 ккал, преди това просто "стига да не надвишавам хиляда"). Би трябвало да се бия с нея, но е толкова типично: „Не искам, но трябва“. Преди три дни тежах 38-39 кг / корито

Здравейте, аз съм на 19 години, отслабвам от две години. Дори не знам кога простото желание за сваляне на излишни килограми се превърна в не толкова анорексия, а огромен страх от напълняване и все по-ниски и по-ниски „прагове на теглото“. Във всеки случай тежа 39,6 кг в момента

Здравейте, аз съм на диета от 1000 kCal. Завърших диетата от Копенхаген и отслабнах само с 5 кг, въпреки че я спазвах старателно, без никакви заместители. Исках да отслабна повече, затова започнах диетата от 1000 kCal и се чувствам много добре. Имам 2 въпроса: дали

На 13 години съм и когато съм висок 163 см, тежа 65 кг. Вече не знам какво да правя. Опитвам се да огранича сладките и да се движа повече, но не винаги се справям правилно. Понякога имам чувството, че изобщо нямам силна воля. Какво трябва да направя? Здравей! Всичко, което ограничаваме, има добър вкус

Здравейте. Целта на тази диета е да наддават на тегло. Мъж, на 19 години, 78 кг, 184 см. 4 тренировки седмично, по 60 минути - по 90 минути. Тренировките обикновено са за маса, т.е.макс.4 серии в дадено упражнение и теглото се увеличава от серия в серия (пирамида). Понеделник-кадър

На 12 години съм, висок 158 и тежа 57 кг. Как трябва да отслабна до края на лятната ваканция, така че теглото ми да е съобразено с ръста ми? Здравейте, мисля, че най-добрият и безопасен начин е да посетите диетолог. Това ще ви помогне да разберете колко е важно

Здравейте, мога ли да добавя смляна елда към овесените люспи, изсипани през предходния ден, за да се намали фитиновата киселина? Мога ли да добавя и смляно просо? Поздрави Здравейте, разбира се, можете да добавите ухо

Здравейте, наскоро забелязах, че когато ставам сутрин, имам подут горен клепач над лявото око, не винаги, но доста често. Отокът изчезва през деня. Може ли това да е симптом на лоша диета? Също така забелязах, че не всички продукти са създадени еднакво

На 22 години съм, ръст 182, тегло 65 кг.Проблемът ми е, че съм слаб и не мога да напълнея. Чувствам се слаб, нямам енергия да живея. Често настивам, чувствам постоянно студена, склонна към акне кожа. Чувствителен съм, нервен и поради това често получавам пробождания

На 43 години съм, отстраниха ми щитовидната жлеза преди по-малко от месец. Аз съм нисък човек (158 см), тежа около 47 кг. Постоперативната ми биопсия не показа никакви ракови клетки, очевидно бях слабо активна и не бях лекувана с хормони. Каква диета трябва да спазвам

На 24 години съм и тежа 74 кг и съм 170 см. Бих искал да сваля няколко килограма, за да имам по-добра фигура и благосъстояние. Знам, че е най-добре да тренирам, но имам слаба сила на волята и тренирам 2 дни, когато реша. Чета много във форума, но така