ВИТАМИН D И ЗИМАТА. КАК ДА ИЗБЕГНЕМ ДЕФИЦИТА НА ВИТАМИН D ПРЕЗ ЗИМАТА?

Витамин D и зимата. Как да избегнем дефицита на витамин D през зимата?



Избор На Редактора
Косопад и микоза на храносмилателната система
Косопад и микоза на храносмилателната система
Витамин D се образува в организма под въздействието на слънцето. Какво да правим, когато слънчевите лъчи са като лек, а когато са там - смеем да разкрием само лицето си? През зимата в студените климатични зони, като Полша, съществува риск от недостиг на витамини