ТРЕНИРАНЕ И УВЕЛИЧАВАНЕ НА МАСТНАТА ТЪКАН ВМЕСТО МУСКУЛИ

Трениране и увеличаване на мастната тъкан вместо мускули



Избор На Редактора
Добавки за здраве на очите
Добавки за здраве на очите
Наскоро качих 8 кг за 2 месеца, но по-голямата част от теглото отиде за стомаха и корема (тренирам във фитнеса), диетата ми е 3100 калории: протеини - 150 г, мазнини - 108 г, въглехидрати - 360 г, това са стойностите, които получих от диетичния калкулатор. В момента моята