Здравето е една от най-важните съставки на щастието. Неизлечима или тежка болест, като инвалидността, е свързана с трагедия. Предпочитаме да не мислим, че може да ни срещне. И все пак всеки ден някои хора чуват думи от лекар, които звучат като несправедлива присъда. Как да живея с него?
Шок, ужас, отчаяние, гняв, неверие. Обикновено това е първата реакция на пациент, когато научи, че е диагностициран например с рак, множествена склероза или че е заразен с ХИВ.
Никой не е готов за сериозно заболяване
Марта планирала прекрасна почивка в чужбина, когато научила от лекар, че трябва да повтори тестовете. Резултатът отново беше същият: рак на белия дроб. Първата й реакция беше учудване: щеше ли да се разболее от това? В края на краищата той не пуши от много години, той води такъв здравословен начин на живот! Аеробика, плувен басейн, ежедневна гимнастика ... "Бях бясна, че почивката ми се оправи", спомня си тя. - Мислех, че това не трябва да се случва на някой като мен, затова повторих тестовете, отидох при различни лекари. Но за съжаление резултатът беше все същият. Понякога са необходими много седмици, докато пациентът и неговите близки разберат за болестта и нейните последици. За някои не стига до края.
Психиката и болестите - табуто на смъртта
Трудно е да се говори за болестта, а освен това семейството, а понякога и лекарите, се чувстват длъжни да утешат на всяка цена, дори да прикрият истината. Лешек и съпругата му криеха от сина си, че той умира от левкемия. Но именно той каза месец преди смъртта си: - Знам, че ще бъде скоро, чух какво казват медицинските сестри. Защо лъжеше? Баща изпитваше срам и ужас. Мислеше, че малкият не може да понесе истината, затова се чувстваше безпомощен, изгубен. Освен това как би могъл да се справи със сериозното заболяване на сина си? - В нашата култура вече сме нарушили табуто на раждането, но табуто на смъртта все още е в сила. Признаването на съществуването му е провал за мнозина - казва проф. Яцек Жучак, председател на Националния съвет за палиатив и хоспис. - Считаме благосъстоянието, младостта и успехите за естествени, затова новините за опасна болест обикновено объркват нашата система от ценности и предизвикват шок.
Психиката и тежкото заболяване - важна честност и истина
И болните, и близките им имат нужда от тях и според специалистите го понасят много по-добре, отколкото да се правят, че нищо не е наред. Това поведение създава допълнителна болка и ви пречи да говорите откровено за най-важното. Вместо да попитате: "Намаляла ли е болката?", "Имате ли треска?" болният предпочита да чуе: "Как се чувстваш?", "Мога ли да направя нещо за теб?", "Как искаш да се лекуваш?", "Искаш ли да знаеш фазите на заболяването, методите за облекчаване на болката?" След това се отваря, сам задава въпроси. Повечето пациенти биха предпочели да умрат у дома, защото в болницата се чувстват анонимни, лишени от индивидуалност и избор. - Никой, дори най-близкото семейство и лекар, не могат да решат за болен човек дали и кога да научи цялата истина. За съжаление той често чува непълни мнения, нестабилни отговори на въпроси - казва проф. Łuczak. - Излъган, той няма да има време да се сбогува с роднините си, да се занимава с религиозни и наследствени въпроси. Дори да има малко време пред себе си, той може да го прекара възможно най-добре. За да бъдете с близки, да почувствате любовта им, да говорите за неща, които са останали неизречени, и да вкусите от малки удоволствия. Много е важно.
Въпроси без отговор
Лекарите често чуват този въпрос, по-често роднини и приятели на пациенти. И все пак няма отговор на тях, защото нещастието ни засяга без причина и по вина на никого. - Стотици пъти се питах: защо аз? Мария не разбираше как може да получи МС. „Мислех за инвалидна количка, на която скоро ще кацна и ми стана лошо. Аз, вулкан на енергия! Обвиних некадърни лекари, отровена храна, водни вени, попитах роднини за болести в семейството ми, хода на бременността на майка ми ...
- Не можах да разбера защо такива заболявания като левкемия засягат децата - припомня Лешек. „Наблюдавах болката на сина си и проклинах света, Бог и себе си, че предадох слаби гени на детето. Търсих чудодейно лекарство. Докато не разбрах, че няма да направи нищо за него и за мен.
- Рядко понасяме несгодите по стоически начин - признава Агнешка Войчик, физиотерапевт от онкологичния хоспис във Варшава. - Тези, които са подкрепени в болестта си от близките си, имат късмет в нещастието. Присъствието и честният разговор са толкова важни, колкото професионалните грижи и практическата помощ. Също така е важно да обменяте опит с други пациенти.
Тревожност и безпокойство
При тежко, прогресиращо заболяване трябва да сте подготвени за постоянни колебания в благосъстоянието и промени в настроението. Околната среда трябва да може да се адаптира към тях. - Тежкото заболяване, особено без шанс за възстановяване, е огромна психологическа тежест - казва Божена Уинч, психотерапевт, специализиран в работата с неизлечимо болни пациенти и техните семейства. - Лечението е свързано не само с неразположения и болничен стрес, но и с неблагоприятни промени във външния вид, загуба на сила и безпомощност. Много пациенти имат ограничен достъп до специализирани заведения и много от тях не могат да си позволят лекарства и професионални грижи.
Страданието, умората, по-малко привлекателност и ограничения пораждат много тревожност. След шока идва срив, страх от рецидив, болка, увреждане, загуба на правото да взема решения за себе си, като е в тежест за другите. Болните се притесняват от финансовото състояние на семейството или се страхуват как ще се справят. Мнозина страдат от безразличие и самота.
Прочетете също: Нервен срив - симптоми, причини, лечениеТест за имунитет и чувства
Дори за вярващите болестта на любимия човек е тежко изпитание. Човек трябва да проявява сърдечност ежедневно и в допълнение към тежестта на допълнителните задължения да търпи депресията или агресията на болен човек, който, докато страда, понякога несъзнателно наранява другите. Добре е, ако близките ви го разбират. - Съветвам болните и техните семейства да признаят собствените си чувства, включително негативните, и не се колебайте да търсят подкрепа - казва Божена Уинч. - Те често се срамуват от това. Казвам: нормално е, че не можеш да се справиш, нормално е да изпитваш гняв, отчаяние, страх, че не знаеш как изглежда умирането.
Хората често не осъзнават колко много може да се направи, за да може пациентът да умре достойно. Присъствието на квалифицирана медицинска сестра и даването на повече хапчета понякога е по-малко от това да говорите, да слушате спомените си и да държите ръката си. - Вместо да изневерявате заедно и да потъвате в отчаяние, можете да предложите на болния избор как и с кого иска да прекара времето, което му е останало - казва Агнешка Войчик. - Когато някой реши да се бори за живота си или да подобри качеството му, отново има смисъл. За някои полезни са контактите с други болни хора, с духовенството, а понякога и с миналото. Някои откриват своите творчески способности и оставят след себе си красиви произведения на изкуството, написани или записани признания.
Шанс за пробив
Такава промяна към по-добро е възможна, когато човек приеме болестта си. - Това няма нищо общо с оставката - смята проф. Łuczak. - Само съгласието с истината позволява на пациента да види положителните страни на ситуацията. За Марта да признае пред себе си: добре, имам рак, беше пробив. Тя веднага се запита: мога ли да направя нещо по въпроса? И се оказа така. Тя се заинтересува от болестта, методите на лечение, тя се обърна към различни лекари и хора, които имаха подобен опит. Благодарение на тях тя повярва, че си струва да се бориш за живота и че тази битка може да бъде спечелена.
Мария спря да говори за самоубийство, защото установи, че в инвалидна количка все още е обичана от дъщерите си и както преди може да води социален живот. Тя вярва, че здравите хора рядко се радват на момента, на всяко малко нещо, но вече знае, че не трябва да се губи нито една минута. - Животът не губи смисъла си дори за неизлечимо болни и хора с увреждания, стига те да знаят как да обичат - казва Божена Уинч. - Ако сме в състояние да даваме и получаваме любов, можем да продължим да се радваме на всеки момент и да живеем пълноценно. Все още можем да бъдем щастливи.
месечно "Zdrowie"
