Всъщност не е известно защо получаваме рак. Някои от тях са наследствени до известна степен, други атакуват без предупреждение, а има и ракови заболявания, по които работим от години. Тъй като лечението на рака е трудно и не винаги е ефективно, най-доброто решение е превенцията - редовни прегледи.
Не можете да бъдете 100% сигурни, че няма да получите рак. Но можете да го откриете рано и да започнете ефективна битка. Страдаме от рак, защото живеем по-дълго от предците си, заобиколени сме от все повече химикали, различни видове токсични вещества, често се храним лошо и водим нездравословен начин на живот. Ракът на кожата и белите дробове отнема време да се материализира. Ако 20-годишният мъж обича да лежи на слънце и е изгарял кожата си много пъти, то на 50-те години той може да очаква рак на кожата. Същото е и с рака на белия дроб.
Превенция на рака - тествайте се
Винаги, когато забележим промени в кожата или функционирането на тялото. Лекарите наричат това онкологична бдителност. Трябва внимателно да наблюдавате тялото си: наблюдавайте го и го разглеждайте на допир. Ако не правим това системно, може да пропуснем време, когато ракът не се е разпространил и е управляем. Следователно всяка промяна във функционирането или външния вид на нашето тяло трябва да включи червена светлина - трябва да посетя лекар. По-добре да загубите малко време и да чуете, че няма какво да се притеснявате, отколкото да разберете, че е твърде късно да бъдете спасени.
ВажноКакви промени трябва да ни притесняват
- необичайно кървене или отделяне от всички отвори на тялото или зърната
- бучки, бучки в зърната и тестисите, по кожата, устната, езика
- промени във формата, размера или цвета на брадавици или рождени белези
- язви или рани, които не зарастват
- продължителни нарушения на храносмилателния тракт
- пресипналост и кашлица, които се появяват без видима причина и не продължават дълго
Ракът е трудни заболявания
Някои се развиват бавно и са безсимптомни, което ги прави трудни за откриване. Струва си да се помни, че профилактиката на неопластични заболявания не се състои само в предотвратяване на болестта (тъй като не винаги е възможно), но преди всичко в ранното откриване на най-малките промени, когато лечението може да бъде по-ефективно.
Превенция на рака: след осемнадесет
Младите жени трябва да се научат да изследват самостоятелно гърдите си (веднъж месечно след края на менструацията) и да посещават гинеколог веднъж годишно и да получат цитология, която ви позволява да разпознавате предракови състояния. Трябва да се извършва и от жени, които ще правят секс. Изследването е безболезнено и се извършва на частни разходи около 30-40 PLN. Младите мъже са изложени на риск от рак на тестисите. Следователно те трябва да проверяват тестисите сами от време на време и след като забележат най-малките промени, които не са били там, незабавно посетете лекар.
Превенция на рака: на 30-те години
Жените трябва да се подлагат на цитонамазка и рутинен гинекологичен преглед веднъж годишно. Веднъж годишно трябва да се прави ултразвук. рак на гърдата и мамография, което се счита за най-добрия тест за ранна диагностика на рак на гърдата. Това важи особено за онези жени, чиито майки, баби или лели са страдали от този рак. Една добра мамография не трябва да бъде напълно успокояваща. Струва си да се знае, че не всички неопластични промени се виждат на рентгеновите лъчи на гърдата. Ето защо трябва да посетите лекар с резултата. Прегледът не е болезнен, въпреки че може да изпитате някакъв дискомфорт при много чувствителни гърди. Частно прегледът струва около 100 злоти. Мъжете трябва систематично да изследват тестисите си най-малко на всеки шест месеца.
Превенция на рака: през четиридесетте
Жените, ако нямат генетично бреме, трябва да правят мамография и ултразвук веднъж годишно или на всеки две години. гърди. Това ви позволява да определите вида на лезията (напр. Киста, фиброза), която може да възникне в гърдата. Трябва да ходите веднъж годишно на гинеколог и да поискате цитология. Ракът на маточната шийка може да бъде ефективно предотвратен, така че си струва да бъдете систематично тествани. Тази възрастова група е изложена на риск от рак на яйчниците и ендометриума. Няма тестове за диагностициране на тези заболявания в много ранните етапи. Само редовните посещения при гинеколога могат да се предпазят от тях. Ракът на яйчниците е асимптоматичен и труден за откриване. Ежегодни ехографски прегледи се препоръчват за жени с наследствена тежест. репродуктивни органи. Понякога се предлага хирургично отстраняване на яйчниците и хормонозаместителна терапия в менопаузалния период за защита на жените от рак.
Профилактика на рака: на петдесетте
Жените трябва да правят мамография и ултразвук веднъж годишно. гърдата, гинекологичен преглед и цитология. На всеки две години (по-често в случай на заболявания) мъжете правят ректален преглед (през ануса), за да проверят за промени в простатната жлеза (простатата). Ако се появят, трябва да посетите уролог и да направите ултразвук. простатата и определя нивото на PSA, т.е.простатен антиген. Само тестването не е достатъчно, тъй като някои видове рак на тази жлеза се развиват с нормални нива на PSA. Необходимо е също да се изследват самостоятелно тестисите.
Превенция на рака: през шейсетте
Жените трябва да посещават гинеколог веднъж годишно, да правят цитология, мамография и ултразвук. гърди. Не трябва да се пренебрегва самоизследването на гърдата (достатъчно е веднъж месечно). Мъжете трябва да правят ректален преглед на всеки шест месеца и да посещават уролог веднъж годишно за PSA маркери.
Превенция на рака: на всяка възраст
Рак на кожата - Той става все по-често срещан. Ето защо, веднъж годишно, за предпочитане през пролетта, трябва да отидем при онколога и да поискаме задълбочен преглед на нашата кожа. Ако онкологът предлага премахване на каквито и да е промени в кожата, трябва да докладвате за такава процедура. Няма от какво да се страхувате. Не е вярно, че изрязването на кожните лезии може да бъде вредно. Премахването на всяка предракова лезия дава шанс за пълно възстановяване. Изключение от това правило са напредналите стадии на меланома или рак на кожата, при които въпреки отстраняването му, а не поради него, шансовете за възстановяване са по-малки.
Рак на дебелото черво - Профилактиката се състои в извършване на (около 50-годишна възраст) колоноскопия. Тестът се състои в преглед на цялото дебело черво. Този рак в ранен стадий, когато може да бъде ефективно лекуван, не показва симптоми (напр. Кървенето при отделяне на изпражнения е симптоми на напреднало заболяване). Продължава няколко минути, но е неприятно, тъй като апаратът се вкарва през ануса и се вдухва въздух. Дори може да бъде болезнено, когато има слепвания в дебелото черво след операцията.
Рак на белия дроб - Списъкът на зависимите от тютюн видове рак е дълъг. Сред тях са: рак на устната, езика, лигавицата на бузите, небцето, ларинкса, епиглотиса и само белите дробове. Единственият ефективен начин да се предпазите от това заболяване е да не започнете да пушите. И ако някой пуши, трябва да им се правят рентгенови снимки на белите дробове веднъж годишно и ако има някакви промени в устата, непременно посетете онколог. Ракът на ларинкса е най-доброто лечение. Проявява се под формата на дрезгавост и промяна в тембъра на гласа. Условието за излекуване е ранната диагностика на тумора. Ако симптомите продължават повече от две седмици, се препоръчва посещение на УНГ или онколог.
