Пия психотропни лекарства (Fluanxol) от една година. За съжаление през това време качих 8 кг. Влияе ли приемът на тези лекарства върху наддаването на тегло? Висока съм 164 см и тежа 68 кг. Бих искал да сваля 10 кг. Бях на диета от 1200 ккал, но не загубих нищо. Какво да направя, за да отслабна разумно 10 кг?
Това лекарство може да повлияе на наддаването на тегло. Диета от 1200 ккал е добра, ако я спазвате. Необходимо е да се въвежда физическа активност всеки ден - поне 60 минути. Интервалните упражнения са най-добри.
Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.
Катажина ПризмонтКатажина Призмонт - диетолог, психо-диетолог, собственик на диетичния кабинет на АТФ. Специализирал е в отслабване за възрастни, провежда уъркшопове и лекции за мотивация, наред с други. „Как да се справим с изкушенията, докато отслабваме“. Повече на www.katarzynapryzmont.pl
