Съпругът почина след 20 години

След 20 години голяма любов съпругът й се изнесе от къщата. Въпреки че той твърдеше, че аз съм най-важният за него - той пиеше, лъжеше, изневеряваше ... Той обвинява 16-годишния си син, който не можеше да понесе факта, че баща му пиеше и му каза да напусне къщата и мен - защото аз се карах с него на дете, като по този начин подкопава авторитета на бащата. Не знам къде живее, виждам бебето си веднъж месечно. Не мога да се справя с тази ситуация, много ми е трудно, защото все още го обичам и все още се надявам да се върне. Съпругът ми имаше рак, по време на който направих всичко, за да се излекувам. Имам впечатлението, че съм бил важен за него, защото той се нуждае от мен. Не можех да разчитам на него. Какво да направите, за да се чувствате по-добре, да не пропускате и да плачете?

Никога не е така, че само една страна е виновна за всичко лошо или лошо във връзката. Никога не се убеждавайте в това! Но разбирам, че съпругът ви е приел тази стратегия да обвинява всички и всички и се страхувам, че е твърде удобно той да се откаже. За такива хора няма такова нещо като отговорност за собствените действия и решения. Те „реагират“ само на поведението на другите, които според тях са страшно ядосани и отказват да разберат. Това е типично за незрели личности, които вместо да решават собствения си живот, се ядосват, разиграват сцени и правят зло от злоба. По този начин те могат да изнудват семейството и близките си в продължение на много години, дори стигайки дотам, че да си навредят. Най-голямото наказание за другите е да се дистанцират от тях и да ги лишат от собствената си компания. Ако бях на ваше място, нямаше да се заблуждавам, че много неща ще се променят. Може дори да се върне, но дали животът ви ще бъде различен? Вероятно не. Това ли е животът и връзката, които ви интересуват? Разбирам вашата болка и горчивина. Разбирам колко подценени се чувствате. Но ако няма желание да се оправи от двете страни, съвместният живот е много лош. Сега трябва да се съсредоточите върху това да станете емоционално независими, да отделите време и енергия на себе си и на сина си. С времето, когато най-силните ви емоции изчезнат, ще се почувствате по-силни и спокойни. Позволете си да направите това и не си позволявайте да отслабвате повече. Съсредоточете се върху организирането на живота си според новите правила. Няма емоционална манипулация на съпруга.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Той е клиничен здравен психолог.

Завършила е Факултета по психология във Варшавския университет.

Тя винаги се е интересувала особено от въпроса за стреса и неговото въздействие върху човешкото функциониране.

Той използва своите знания и опит в psycholog.com.pl и в Центъра за плодовитост Fertimedica.

Завършила е курс по интегративна медицина при световноизвестния професор Ема Гоникман.