Как да се справим с хронично заболяване?

Напоследък се движа малко и използвам патерици. Очаквам спинална херния да бъде направена веднага щом ендокринологът се съгласи на анестезия и операция. Преди година имах остеома поради главоболие при компютърна томография, но имах и други странни симптоми, като замръзване при 45 градуса на слънце или припадък от липса на въздух, спазми в ръцете или видях нещо, което го няма. Получих резултатите и имам около 15 лезии с различни размери и позиции на мозъка, демиелинизиращи промени. Никога не съм мислил, че мога да го получа, но след като прочета какви са симптомите и какво имам, започва да се побира. Аз също имам стомашен рефлукс и не знам какво да ям, или по-точно, абсолютно да не ям поради болестта си или какво да правя, за да отслабна. Правех хормонални инжекции и напълно загубих контрол над тялото и живота си. Те пишат, че при втвърдяването поддържането на теглото е от съществено значение. Винаги съм тежал 58-60, но днес е 80. Какво да правя сега?

Животът понякога може да ви изненада. Заболяването, за съжаление, обръща всичко с главата надолу и трябва да попаднете в нова реалност. Лекарства от първа линия, които спасяват живота, дават бързо наддаване на тегло и причиняват нарушения на храносмилателния тракт. Нека изчакаме операцията ви, след това ще се опитаме да ви настроим на подходяща диета. Опитайте се да установите контакт с болни хора. Винаги са знания за болестта, нейния ход и патенти, как да се справите с цялата тази бъркотия, как да се мотивирате. Опитайте се да визуализирате физическата активност, която бихте искали да правите, може би има някои готини места, които са успокояващи за вас. Опитайте и метода Feldenkrajs, който помага за изграждането на нови и укрепване на старите мускулно-нервни пътища.

Не забравяйте, че отговорът на нашия експерт е информативен и няма да замести посещението при лекар.

Автор на книгата „Диета в голям град“, любител на бяганията и маратоните.