В Sztuka kochania Михалина Вислочка споделя своите начини да разнообрази сексуалния си живот. Известният полски сексолог твърди, че основата на успешния секс е забавлението, енергията и спонтанността. Той предлага, наред с други голи танци, забавления във ваната и ... борба с възглавници. Защото, според Wisłocka, „забавен, смеещ се, отпуснат човек се радва на живота и изпитва всички физически ласки много по-дълбоко и по-интензивно“.
Научете за начините на Михалина Вислочка за разнообразяване на вашия сексуален живот, които тя описа в емблематичното си ръководство Изкуство на любовта. Въпреки изминалите години съветите, съдържащи се в него, все още са изненадващо актуални. Може би защото малкото наистина се е променило? Още през 1976 г. Wisłocka пише: "Или може би бихме могли да се позабавляваме веднъж, само в безумната мелница на живота загубихме ключа към тези неща. Смятахме играта за ненужна, поглъщайки ценно време и инициатива. (...) Скучната любов е типичен разцвет на градския живот, монотонен и лишен от въображение ". Изглежда, че днес, когато дори повече от нас живеят в градове и ни липсва време, тези думи са станали актуални.
И така, как се забавлявате, за да направите сексуалния си живот по-спонтанен и радостен? Прочетете съветите на Михалина Вислочка, взети от Изкуството да обичаш.
Чуйте как да разнообразите сексуалния си живот според Михалина Вислочка. Това е материал от цикъла ПОСЛУШАВАНЕ НА ДОБРО. Подкасти със съвети.За да видите това видео, моля активирайте JavaScript и помислете за надстройка до уеб браузър, който поддържа HTML5 видео
1. Вечерни танци
Да танцуваме у дома! Вече споменах, че танцувам гол, за да правя някои движения. И двамата можем да играем по подобен начин. След вечеря на хубаво подредена маса, обогатена със специално лакомство, приготвено за двама, и чаша вино (едно!), С музика.
Прочетете също: Алкохолът и сексът - как влияе алкохолът на половото влечение?
Трябва да обогатим танците с различни еротични елементи. Тук имаме чудесно поле за творчество. Независимо от игривите и сексуални ценности, вечерните танци за двама имат голяма стойност като релаксираща и релаксираща гимнастика, която ни отдалечава от ежедневните неприятности. Оставаме сами, отдалечаваме се от големите ежедневни дела и навлизаме в собствения си свят за двама. Вечерните игри, предшестващи любовните нощи, са преграда между дневните неприятности и нашата любов, която трябва да ви даде пълна физическа и психическа релаксация.
2. Игра във ваната
Вторият вид вечерни игри са водните игри. Ако ваната е достатъчно голяма, можете да поставите гъбена постелка на дъното. Освен това топлина, гореща вода или душ отгоре и имаме цял набор от възможности за избор, според собствените ни желания и въображение.
Когато използвате уреди за баня за сексуални цели, можете да използвате мека гъба, сапунена и напоена с топла вода; преместваме го от клитора към перинеума и обратно и такива удари могат да бъдат придружени от енергично потупване около срамната могила; ние правим това, като седим във вана с кръстосани крака и се облягаме назад или се накланяме със сгънати крака от двете страни на ваната. Разбира се, не се отказваме да дразним зърната с топъл, силен душ, закачки с пръсти и гъделичкане. От друга страна, струва си също да насочите душ с топла вода със силен поток върху областта на срамната могила и долната част на корема, за да изместите кръвта в долните части на тялото, което увеличава чувствителността към еротични стимули от влагалищния вестибюл и клитора и често води до оргазъм.
Прочетете също:
>>> Секс във ваната - най-добрите позиции и идеи за любовната игра
>>> Секс под душа - как да правим любов в банята?
3. Борба с възглавници (шиндай)
Сред психолозите има мнение, че шиндай помага за облекчаване на агресивни настроения и дългогодишни обиди, като по този начин възстановява семейната хармония.
Струва си да се спомене един много стар японски обичай шиндай. Това е битка с възглавници - вместо спор с жена ми. Казва се, че подобна борба е най-ефективният начин за обезвреждане на нарастващите брачни конфликти. (...)
Ода Кадеда, съвременен теоретик шиндай, описани осем хиляди и четиридесет начина за „навъртане“ на противника, от които ясно можете да видите как можете да разнообразите игрите за двама, когато въображението е добро. Сложният ритуал, описан от Када, изисква всеки удар на възглавницата срещу противника да бъде подчертан с извинение. От друга страна противникът издава викове, стенания и тежки въздишки, когато е ударен от възглавница. Боят трябва да бъде придружен от дискусията на съпрузите по спора.
Японците също определят кога и по какви поводи шиндай важи за брака. На първо място - „винаги когато различията в мненията между съпрузите ги карат да забравят за нежността, която ги обединява“. Второ, японците го използват шиндай също и в ситуации, когато „духът на съпруга не е достатъчно спокоен, за да почита боговете на леглото“. Както се оказва, японската борба с възглавници също така отвлича вниманието на съпрузите от сивите материи на ежедневието и ги поставя във физически и психически по-любящо настроение.
Борбата продължава, докато нито една от страните не капитулира или възглавницата се спука, потъвайки противника в облак от пера. Партньорът, отказващ се или без ръцете си, като духа възглавницата, възкликва: Sawatteкоето означава „Аз те правя господар на окончателното решение“.
Прочетете също: Как да стимулирате либидото си и да увеличите желанието за секс 9 вида оргазъм: вагинален, клиторален, зърнен, нощен, тантричен Еротични игри: 10 предложения, които ще приключат либидото ви
Нека най-накрая да се научим да обогатяваме сексуалния си живот с безкрайно количество ласки, шеги, игриви игри, гонения, плувни подвизи ... Нека си припомним водещия слоган на моята сексология - да се върнем към радостното забавление за двама в леглото, а не в леглото. И накрая, трябва да разберете, че щастието е на път, а не в края и колкото по-малко го преследвате, толкова повече получавате накрая. Човек, който се забавлява, смее се, отпуска се наслаждава на живота и изпитва всички физически ласки много по-дълбоко и по-интензивно от този, който, работейки усилено, трябва (?) Да постигне оргазъм.
4. Ваканционен секс в спален чувал
На почивка имаме огромен обхват за нашето сексуално въображение, защото условията, различни от обикновените, отварят много възможности. Например любов в спален чувал. Колко трябва да комбинирате, как да галите и как да си доставите максимално удоволствие и удовлетворение в пространство, където ние едва се движим. Или може би бихме искали да опитаме почти неподвижен полов акт, по време на който използваме целувки, четкане, гъделичкане на мигли, докосване, поглаждане, игра с косата на партньора си (ушите също не трябва да се презират). Оставайки "орган" неподвижен, можете да увеличите сексуалната възбуда с помощта на мускулни контракции на женския репродуктивен орган, малки движения на таза на партньора. Използвайки широка гама от различни ласки и методи, които създават ad hoc, в ограничено пространство, хора без въображение, постигаме по-голямо или по-малко сексуално удовлетворение, което се предшества от широк спектър от нежност и ласки. И трябва да разберем, че не за самата цел, а за богатството от елементи, които съставляват пътя към тази цел.
5. Голо къпане в езерото
Езеро, слънце, уединено място, където можем да си позволим делфини в костюма на Адам и Ева. Плуването гол в топла вода учи кожата ни да реагира на малки гъделичкания и пасене на водната вълна, създава - противно на предишната ситуация - възможността за максимална подвижност и невероятна акробатика. В царството на Архимед, където тялото губи толкова тегло, колкото водата, която измества, то става леко като перо, което прави възможно носенето на партньор дори от една ръка, а не само от две. Измъквайки се, пъргави бягства, преследва, търка, прегръща и целува, играе във водата като риба. Плетене и докосване помежду си с цялото тяло в изправено, легнало положение, дори с главата надолу, когато кой може да се гмурка. И отново педантът ще попита: как можете да правите секс във вода? Може би можете, може и да не можете, но има много забавления, прекрасни спомени за цялата есен и зима, както и финала? Е, финалът е толкова често срещан. Може би, може би не ...
Ще ви бъде полезноЦитати от Изкуството да обичашзаслужава да се запомни
Бързането е непростима грешка в любовта.
Няма студени жени, а само сексуално несъбудени жени.
Общата голота е безполова. Дори смокиновият лист е по-вълнуващ.
Откритията в областта на секса след брака могат да бъдат опасни или поне неприятни, усложняващи живота.
Кокетството, също като черно-бялото в рисуването, придава жизнена стойност и живост, предпазва любовта от скука и монотонност. Принуждаването на партньора ви да чака, освежава желанията и копнежите, както физически, така и психически, е упражнение на въображението, повишаващо интензивността на чувствата и съзнателно увеличаващо сексуалното напрежение
6. Игра на фантазия
Освен игрите, изброени по-горе, използвани за разнообразяване на сексуалните контакти, има и друг тип игра. Това са фен игри с бонус за победителя. Камасутра вече дава описание на играта на целуване. „Играта на целувки трябва да засили чувството за любов и да го разкраси.“ В Полша има и много парти игри за фантазии, които могат да се използват в игри за двама. Играем на лапи, плейбои, войни с възглавници и всяка игра, за която се сетим. (...)
И как трябва да изглеждат фантазиите в игрите, които предлагам? Съвсем различно, в зависимост от въображението, желанието и чувството за хумор на хората, които играят. Например предлагам две форми за компенсиране на загуба. Първият - победителят изразява желанието, че той / тя иска да бъде гален от партньора „по свой начин“ - което му подхожда най-добре. Той получава шанс да се разбира с любимата или любимата си и приема с хумор различни дребни твърдения, слабости или недостатъци. Ако тишината около тези въпроси бъде нарушена и влюбените започнат да обсъждат сексуалните си чувства, има широк начин за подобряване, коригиране и пълно хармонизиране на реакциите. След това можете да извадите на бял свят какво сме скрили досега, какво не ни харесва или да предложите това, което ни харесва и което ни доставя най-голямо удоволствие по време на ласки. Безплатен разговор за секс въпроси - това е значителна печалба от победата.
Вторият вариант - победителят решава кой днес кого ще погали. Печелившият партньор избира ролята на „принцеса от дърво“, тоест обект на ласки или активен любовник. Може да има две версии на този бонус: всички ласки, включително оргазъм, но без сношение или пълен полов акт - но само едната страна е активна до края, а другата ви позволява да галите.
В първата версия, безкрайна с полов акт, ние предоставяме възможност да наблюдаваме физическите и емоционални реакции на партньора. (...) Проявяваме много повече креативност и инициативност, като галим партньора си без бързина. Освен това е много забавно да откривате различни непознати досега сексуални реакции, когато при нормални условия връзката замъглява подробностите и не ви позволява да се концентрирате върху тях. (...)
В тази игра се научаваме съзнателно да контролираме растежа на удоволствието в партньора. Научавайки чрез галене, наблюдаваме какви ласки, думи, докосвания инициират ерекция (умствени, слухови, зрителни или физически стимули), как се променя интензивността на симптомите на нарастващо сексуално напрежение. С една дума, галейки партньора без бързина, ние научаваме физиологията на неговите органи, виждаме как сексуалните реакции възникват спонтанно, в зависимост от външни, а не психически стимули. Както съм подчертавал много пъти, най-голямата грешка в любовта е бързането.
Втората версия на победата - е съотношението, при което цялата дейност е ролята на един от партньорите, а ролите са разделени на победителя. Тук мъжът може да блести с изобретателност при избора на ласки или пози по време на полов акт, а жената има още по-голямо поле за показване. Довеждането й до ерекция и пълната готовност на партньора не е толкова трудно, но след това тя трябва да проведе полов акт по такъв начин, че цялата дейност да е на нейна страна. Най-благоприятното за тези ласки е положението на ездача или обратното лъжа - жена на мъж. Самата жена въвежда пениса във влагалището и след това се опитва, без да се движи изобщо, използвайки само собствените си мускули, само с контракции и вълни, за да доведе мъжа до оргазъм.
Фрагменти от книгата идват от новото издание на „Sztuka kochania“ от Михалина Вислочка, издадено от издателство „Агора“.
Книга, която ви казва как да живеете ... така че да искате да обичате.
Михалина Вислочка, сексуална революционерка - пионер в борбата с безплодието и популяризатор на контрацепцията. Той унищожава конвенциите, подкопава авторитетите и най-вече лекува, вдъхновява хората да открият собствените си желания. Преподавайки как да се справят с интимността във връзката, тя е станала част от живота на много двойки и е повлияла на качеството на техните отношения. Изкуство на любовта това е нейното ръководство за двойки. Пуснат за първи път през 1976 г., той има рекордните 7 милиона продадени копия и десетки хиляди пиратски препечатки. Въпреки течението на времето, той все още изумява със своята актуалност. Wisłocka не само описва сексуалните позиции и игри, но също така отразява естеството на любовта и необходимостта да се разберат другите. И преди всичко ни показва, че ЛЮБОВТА Е ИЗКУСТВО.
-porada-eksperta.jpg)
