Аквагимът се състои в практикуване на гимнастика във водата. Това е цялостна, гладка и лесна спортна дейност, която действа ефективно върху тялото, сърцето и настроението. Практиката на водните упражнения може да ви помогне да отслабнете и да останете във форма. Ползите от аквагима са не само за възрастни хора или бременни, но могат да се практикуват във всяка възраст.
Избор На Редактора
Препоръчано
- Ние не се справяме със сина си, страдащ от церебрална парализа
Психология - Първо куче с COVID-19. Могат ли животните да разпространяват коронавируса?
Новини - Лиственица: здравни свойства
Здраве - Лекарите вече знаят как да различават коронавируса от другите заболявания
Новини - Нежелани симптоми на продължителен стрес
Психология
- Ние не се справяме със сина си, страдащ от церебрална парализа